Өдөр тутамд тааралддаг стресс гэдэг үг нь хэт их ажилласан эсвэл ачааллыг давж гарч чадахгүй байгаа хүний мэдрэмжийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй байдаг. Эдгээр ачаалал нь мөнгө санхүү, ажил ...
Get Quote
Фтортой шүдний оогоор шүдийг угаах нь шүд эрүүл байлгах энгийн арга юм. Хүүхдийн шүдийг эрүүл байлгахад хамгийн чухал нь сахар багатай хүнс, амттан, ундаа, эрүүл мэндэд тустай хоол унд ...
Get Quote
Хулууны тос нь амархан шингэдэг уураг, a, e, f, c, p, b бүлгийн витамин агуулдаг тул ашигтай байдаг. Энэхүү найрлага нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой биологийн идэвхт бодис агуулдаг.
Get Quote
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлууд ... Хуруу бүхий шөрмөсний гэмтэлийн өргөн хүрээг хамарсан өргөн хүрээтэй байдаг тул эмчээсээ үнэлэгдсэн эдгээр …
Get Quote
Санскрит хэлнээ Сурья Намаскар гэж нэрлэгддэг нарны мөргөл гэх 12 иогын дасгал нь эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай. Энэ дасгалыг хийхэд хүний биеийн бүх булчин шөрмөс, үе мөч, эд…
Get Quote
Хулууны үрийн үндсэн шинж чанарууд. Хулууны үр буюу хулууны үр нь таны хоолны дэглэмд оруулах маш сайн хоол юм. Бид тэдгээрийг хэрэглэж заншсан зууш Гэсэн хэдий ч тэд бидний эрүүл мэндэд ...
Get Quote
Бүр "Бага зэргийн архи эрүүл мэндэд тустай" гэж өөрсдийгөө тайвшруулахыг нь яана. "Улаан дарс цус төлжүүлдэг, цагаан дарс зүрх судсанд сайн" гэж мэргэжлийн зарим хүмүүс ч хэлдэг.
Get Quote
Сард 2-3 кг-ыг аажим хаях нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд эргээд жин нэмэгдэх магадлал багатай байдаг. Дээрхи зөвлөгөөг мөрдөхгүй бол мянган эм уусан ч үр …
Get Quote
Эрүүл мэндэд тустай гэж итгэдэг 10 буруу ойлголт. Тахианы шөл ядаргаа болон ханиад томуунд тустай. Энэхүү амттай хоол ходоодонд амархан …
Get Quote
Технологи нь бидний амьдралын бараг бүх хэсэгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, бид үүнийг мэддэг, мэддэггүй. Технологи нь бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн эерэг нөлөө ...
Get Quote
Омега-3 нэн чухал тосны хүчил. Манай далай тэнгис нь байгальд хамгийн их тэжээллэг, шим тэжээлтэй хоол хүнс, тэр дундаа эрүүл мэндэд тустай Омега-3-аар баялаг, эрдэнэ мэт үнэт загас ...
Get Quote
Энэ үр тариа нь цардуул, В бүлгийн витамин, кальци, төмөр, кали, цайр, магни, өөх тосоор баялаг юм. Үүнээс гадна, энэ чухал үр тариа нь хүнсний эслэгээр хангадаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай.
Get Quote
Тэгвэл эрүүл мэндэд тустай өөх тос гэж чухам ямар өөх тос болохыг тодорхойлж үзье. Өөх тосыг дотор нь сайн тос, муу тос, аюултай тос гэж гурав ангилдаг. Сайн тос ыг хамгийн энгийнээр ...
Get Quote
Согтууруулах төрлийн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой. Энэ бодит үнэнийг няцаах ямар ч шаардлага байхгүй. Согтууруулах төрлийн ундаа биед болон арьсанд илт …
Get Quote
Үрэвссэн хуруу хүний биеийн дархлаа, биеийн эсэргүүцлээс хамаарч идээлэх хүртлээ хүндэрч болно. Ганц хуруутах өвчин нь хурууг гэмтээсэн …
Get Quote
Тархины эрүүл мэндэд тустай. Тархины үйл ажиллагааг дэмждэг төмсний ашиг тус Энэ нь коэнзим юм альфа липойн хүчил агуулгатай нь холбоотой.; Альфа липойн хүчил нь Альцгеймерийн өвчний санах ойн асуудлыг сайжруулдаг.
Get Quote
Энэхүү тайлан нь Улаанбаатар хотын агаарын бохирдлын хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлж буй сөрөг нөлөөг багасгах арга хэмжээг авахад дэмжлэг үзүүлэх зорилготой НҮБ-ын Хүүхдийн сангийн
Get Quote
Ганц гуав нь өдөрт хэрэглэх эслэгийн 12%-ийг хангаж чадна.13). Үүнээс гадна гуава навчны ханд нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай.
Get Quote
Хоолны дэглэм барихдаа 2/3 нь жимс, ногоо, үр тариа, 1/3 нь мах, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл зохистой. Жимс, жимсгэний хэрэглээ- Жимсэнд мөн пектин байдаг. Олон төрлийн жимс идэх нь ашигтай.
Get Quote
Наранцэцгийн тос нь эрүүл мэндэд тустай. i. Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжинэ. Харьцангуй өндөр ханасан өөх тос агуулдаг өөх тосны агууламжтай харьцуулахад олейны хүчил их хэмжээгээр агуулдаг ...
Get Quote
Манай зөв хооллолтын мэргэжилтэн зөв, эрүүл мэндэд тустай хөнгөн зууш гэж юу болох болон хэрхэн үүнийг бэлдэх талаар зөвлөж байна. Орчин үед бид яаж ч хичээгээд хамгийн зөв зохистой ...
Get Quote
Ургамлын тос нь мал, амьтны гаралтай тостой харьцуулахад ханаагүй тосны хүчлээр илүү баялаг боловч эрүүл мэндэд тустай нэг ханаагүй тосны хүчлийн агууламжаараа харилцан адилгүй байдгийг ...
Get Quote
Өдөр тутамд тааралддаг стресс гэдэг үг нь хэт их ажилласан эсвэл ачааллыг давж гарч чадахгүй байгаа хүний мэдрэмжийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй байдаг.
Get Quote
Жимс, түүний дотор тоорыг тогтмол хэрэглэх нь зүрхний эрүүл мэндэд тустай. Тоор нь цусны даралт ихсэх, холестерины түвшин зэрэг зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулдаг.
Get Quote
Хөлийн хуруу тараагч нь хадгалахад ашигладаг жижиг төхөөрөмж юм хөлийн хуруунууд бие биенээсээ тусгаарлагдсан.Энэ нь ихэвчлэн силикон эсвэл зөөлөн …
Get Quote
Хүн хоногт хамгийн багаар бодоход зургаан цагаас доошгүй унтаж байх нь эрүүл мэндэд тустай. Хүүхэд дунджаар 10 цаг унтах хэрэгтэй. Үүнээс илүү …
Get Quote
6. Хэрэглэхгүй, хуучин эд зүйлс, хувцас хунараа бусдад хандивлах ажлыг байнга хийснээр хог хаягдал үлэмж багасна. Ингэснээр өрхийн эдийн засагт ч ихээхэн тустай. Хэрэглэдэггүй зүйлсээ ...
Get Quote
Ойжуулалт. Ой мод нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хүний эрүүл мэндийг хамгаалж байдаг. Ой модноос хол амьдарч байгааа хүмүүст хүртэл ой модны ач тус хүрч …
Get Quote
Бэлтгэсэн дээж уусмалаас 1 мл-ийг хуруу шилэнд авч дээр нь 0.5 мл 8%-ийн ванилин, 2.5 мл 72%-ийн H 2 SO 4 нэмж 70°C бүхий ...
Get Quote
Хөл, хөлийн хуруу нь халдвар авсан үед эмчлэхэд хэцүү байж болно. Таны цэврүү эдгээх үед . Гамшигтай газар нутгийг тань хамгаалж байх нь таны эрүүл мэндэд тустай байх магадлалтай.
Get Quote
Гэдэс таргалуулдаг 12 зүйл. Хэвлийн хөндийд өөх тос хуримтлагдах нь эрүүл мэндэд маш аюултай. Илүүдэл жин нь ноцтой өвчний хөгжлийг өдөөж болно: бодисын солилцооны синдром, II хэлбэрийн ...
Get Quote
хуруу, усны эмчилгээний артрит урьдчилан сэргийлэх, болон, усанд сэлж илүү ойр ойрхон зөвлөж байна ерөнхий эрүүл мэнд, хамтарсан эрүүл мэндийг сайжруулах …
Get Quote
Харамсалтай нь архины нэмэлт хэрэглээ таны эрүүл мэндэд тийм ч сайн биш байж магадгүй юм. Гэхдээ зарим нэг сайн мэдээ байна: Та энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийж болно.
Get Quote
Зүрхний эрүүл мэндэд тустай. арц жимс Энэ нь hdl (сайн) холестерины түвшинг сайжруулж, өндөр триглицеридын түвшин, түүнчлэн ldl (муу) болон нийт холестерины түвшинг бууруулж зүрхэнд тустай.
Get Quote